Für Ihr Wohlfühlgewicht bieten wir Ihnen umfangreiche, professionelle Hilfestellung
- Einzelcoaching – Hier ermitteln wir Ihren IST-Zustand, Ihren Kalorienverbrauch und erarbeiten mit Ihnen zusammen Wochenpläne, Bewegungspläne, das Einkaufsverhalten und legen ein besonderes Augenmerk auf die Ernährungspsychologie. Honorar: € 50/h mind. 6 x für Erwachsene und Kinder- und Jugendliche von 8 – 12 Jahren.
- Online Ernährungsprogramm, krankenkassenbezuschusst über www.kilosade.com – Hier unterstützen wir Sie beim Einstieg und geben Ihnen zusätzliche individuelle Tipps und Motivation, 8 Wochen-Programm für Erwachsene, Kosten : € 119 – mit dem Gutscheincode 286 erhalten Sie 3% auf das Programm, die Kasse zahlt meist € 75
- Hypnosecoaching zur Gewichtsreduktion – Hier können wir Ihr Essverhalten soweit positiv beeinflussen, dass sich danach eine Gewichtsreduktion automatisch einstellt. Honorar: 160 € für 2 Sitzungen.
- Fastenbegleitung – Das Fasten stellt einen hervorragenden Einstieg in eine Ernährungsumstellung mit verbundener Gewichtsreduktion dar. Gerne berate ich Sie, welche Fastenart für Sie möglich ist, gebe Ihnen Tipps zur Umsetzung und begleite Sie durch Ihre persönliche Erneuerungswoche mit Infos, Tipps, evtl. Klangmassage, progressive Muskelentspannung oder Hypnose zur Entspannung. Honorar: Beratung € 50, Fastenpaket Basenfasten € 80